bodytrainer JL logo metallic footer
Next level body verkkovalmennus

NEXT LEVEL BODY VIE KEHOSI TÄYSIN UUDELLE TASOLLE!

NEXT LEVEL BODY -VALMENNUS STARTTAA 13.1.2020

11 viikon Next Level Body -valmennuksessa laitamme kroppasi pysyvästi huippukuntoon polttamalla rasvaa tai kasvattamalla lihasta.
Iälläsi, tasollasi tai paikkakunnallasi ei ole merkitystä!

Treenit pysyvät loppuun asti mukavina ja monipuolisina sekä ruokailut yksinkertaisina ja maistuvina.

Opit valmennuksessa uusia:
- Treenitapoja ja -liikkeitä tehostamaan treenejäsi.
- Lihashuoltovinkkejä pitämään jumit loitolla.
- Toteuttamaan ruokavaliota joka olisi sinulle miellyttävä ja tehokas.

LIITY NYT -HINTAAN -> 11 VIIKKOA 149€)

MITEN NEXT LEVEL BODY EROAA MUISTA VALMENNUKSISTA?

Next Level Body on valmennuksena yksilöity kokonaisuus eikä pelkkä luovutettu ohjelma.

Monesti näkee valmennuksia joissa jokaisella osallistujalla on liki samat ohjeet ja näin onkin tuuripeliä miten valmennus juuri sinulle toimii.

Next Level Bodyssa kaikki ruoka-ohjeet on laskettu painoluokittain erikseen miehille ja naisille, rasvanpolttoon sekä lihasmassan kasvatukseen.

Myös jokainen 11 treeniviikosta on optimoitu erikseen miehille ja naisille rasvanpolttoon ja lihasmassan kasvatukseen.

Lisäksi valmennusalustana toimiva SYKE varmistaa helpoimman mahdollisen tavan seurata ohjeita ja kehitystäsi valmennuksen aikana.

Lisänä facebook-ryhmä reippaille Next Leveliläisille, jossa saat vastaukset kaikkiin sinua askarruttaviin kysymyksiin.

Pähkinänkuoressa saat siis äärimmäisen kattavan 11 viikon mittaisen valmennuksen, josta sinulle jää kaikkien painoluokkien ja tavoitteiden ruokavaliot + noin 200 liikkeen ohjeet talteen myös valmennuksen päätyttyä!

Treenit ovat valmennuksen loppuun asti monipuolisia, tehokkaita ja vaihtuvia.

Jokaisella 10 treeniviikolla (+ 1 lihashuolto-viikko) on oma tarkoituksensa, suoritustapansa ja liikkeensä.

Valmennuksen treenit perustuvat 3+1-jakoiseen treeniohjelmaan,
Jalat, yläkropan työntävät, yläkropan vetävät ja koko kroppa.

Treeniohjelmassa viisi ensimmäistä viikkoa treenataan tehokkaasti, kuudennella viikolla on lihashuoltoviikko ja viisi viimeistä viikkoa jälleen tiukkaa treeniä.

Treeniviikkoja on erilaisia. Yksi voi mm. keskittyä tiukkaan lihassupistukseen kun taas toinen keskittyy mekaanisiin pudotussarjoihin tai hieman "eksoottisempaan" liikevalikoimaan.
Tylsäksi valmennuksen ei pitäisi käydä!

Lihashuoltoviikolla taas keskitytään palautumiseen, liikkuvuuteen sekä jumien poiston kautta lihastesi todellisen kasvu- ja voima potentiaalin vapauttamiseen.

TREENIOHJELMAT JA NOIN 200 ERI LIIKKEEN OHJEET JÄÄVÄT SINULLE SYKE-KÄYTTÄJÄTUNNUSTESI TAAKSE.

Ruokavaliot joko tarkEMMILLA ohjeilla tai vapaammalla "joustavalla" tyylillä.

Next Level Bodyn miesten/naisten - rasvanpolttoon/lihaskasvuun erikseen suunnitellut ruokavaliomallit on tehty monien vuosien ja satojen asiakkaiden kokemuksella kalorimäärien ollen laskettuina sinulle sopiviksi.

Valmennuksessa ei ole tarkoitus näännyttää kehoa pikadieeteillä, vaan tehdä tiukkaa tulosta 11 viikkoa, josta pikkuhiljaan muodostuu elämäntapa.

Ruokavaliot ovat painoluokittain naisille ja miehille,
(alle 65kg, alle 75kg, alle 85kg, alle 95kg ja yli 95kg).
Edellä mainituista painoluokista saat erikseen versiot rasvanpolttoon sekä lihasmassan kasvatukseen.

Saat siis valmennuksessa käyttöösi yhteensä 10 eri ruokavaliota jokaisesta painoluokasta sekä kummastakin tavoitteesta.

Tästä on myöhemmin valmennuksen jälkeenkin hyötyä kun siirryt painoluokasta toiseen tai haluat muuttaa tavoitettasi.

Kaikissa ruokavalioissa on vaihtoehtona myös "joustava-malli".
Tässä valmentajan ensin hyväksyttyä haluamasi elintarvike, pyritään tämä sovittamaan mukaan ruokavalioosi samalla tehden tiukkaa tulosta!

KAIKKI RUOKAVALIOT JÄÄVÄT SINULLE SYKE-KÄYTTÄJÄTUNNUSTESI TAAKSE.

Valmennusalustana toimiva Syke vie valmennuksen aivan uudelle tasolle!

Heti hyvän valmentajan jälkeen nousee isoon rooliin itse valmennusalustan helppokäyttöisyys, monipuolisuus ja toiminnot.

SYKE -valmennusalustan ansiosta sinä saat treenaajana helposti ohjeet joko suoraan älypuhelimeesi SYKE -sovelluksessa tai vaihtoehtoisesti selaimessa.

Saat käyttätunnustesi taakse suoraan kaikki ohjelmat, vinkit ja ohjeet.

Mm. Kaikki vinkit, ohjelman erilaiset treeniviikot, ohjeistukset,
tsemppaamiset ja preppaukset seuraaviin viikkoihin tulevat sinulle suoraan Sykkeeseen oikeina aikoinaan ja näistä tulee kännykkään push-ilmoitukset.

Esimerkiksi:

MA - Kannustusvideo / Motivaatiokuva ja teksti.
TI - Mittaukset / Punnitus (todella helppo merkata Sykkeeseen).
KE - Ruoka- tai treenivinkki.
PE - "Viikonloppua kohti!" video/kuva
LA - "Mikä fiilis?" kysely + mahdollinen launtai-live facebookissa.
SU - Preppausvideo tulevaan viikkoon + seuraava viikko-ohjelma.

Huom. yllä oleva on vain esimerkki.

Alta näet suurimman osan Sykkeen ominaisuuksista valmennuksessa.

Kuka vastaa valmennuksesta?

Jani Lehtilä on Personal trainer, ravintoasiantuntija ja hyvinvointivalmentaja joka on erikoistunut vuosien varrella kehonmuokkaamiseen.

Jani on ammattitaitoinen ja ymmärtäväinen, mutta samalla tiukka kun päästään tekemisen meininkiin.

Vaikka treenatessa täytyykin olla tunnetta pelissä, menee Jani aina faktat edellä ja näin kaikki ohjeistukset ovat aina perusteltuja.

Noin vuodesta 2010 asti kehonrakennusta ja voimailua harrastaneena, Janille on kertynyt paljon omakohtaista kokemusta eri tavoista ja tekniikoista niin ravinto- kuin treenipuolellakin.

Fysioline Academy of Finlandilta (FAF:lta) kouluttautuneena Jani sai heti valmistuttuaan Personal trainerin paikan pohjoismaiden yhdessä arvostetuimmasta liikunta- ja hyvinvointiketjusta, Elixiasta.

Turussa Elixiassa Jani toimi yli 4 vuotta valmentajana ja ehtikin tuossa ajassa auttaa henkilökohtaisesti yli 100 ihmistä tasosta ja iästä riippumatta saavuttamaan tavoitteensa tai pääsemään ainakin hyvään vauhtiin.

BodyTrainer JL -yrityksen Jani perusti vuonna 2019 ensimmäisenä suurena tavoitteenaan mahdollisimman kattava ja aukoton kehonmuokkaus -nettivalmennus.
Valmennus johon mahtuisi jopa satoja ihmisiä kerrallaan ja treenaaja saisi pätevät jatko-ohjeet myöskin valmennuksen ulkopuolelle valmennuksen päätyttyä.

Tämän valmennuksen nimeksi tuli NEXT LEVEL BODY.

LIITY VOITTAJIEN JOUKKOON -HINTAAN
-> 11 VIIKKOA
149€

Tarjoushinnalla maksat päivältä valmennuksessa vain 1,55€! 🔥 

KUVAAKO JOKIN SEURAAVISTA SINUA?

1. ET OLE TYYTYVÄINEN PEILIKUVAASI

Mikään ei ole inhottavampaa kuin se, että et ole tyytyväinen kehoosi. Onneksi NEXT LEVEL BODY on rakennettu täysin tämän tavoitteen ympärille.

2. OLET "MIETTIJÄ"

Mietit usein että ”sitä pitäisi” tai ”ehkä ens kuussa”, mutta et ole päässyt alkuun. Älä ole miettijä, ole tekijä!

3. TREENAAMINEN EI OLE TUTTUA

Kaikki aloittavat jostain, toiset selkeillä ja toimivilla ohjeilla ja toiset ilman ohjeita. Kumpi sinä olet?

4. HALU OPPIA UUTTA

Uusien treenitapojen ja tyylien oppiminen piristää aina kummasti treenaamista.

5. ETSIT MOTIVAATIOTA

Motivaatiolla on suuri merkitys onnistumiselle. Mikäli sitä ei ole, toteuttaminen ei myöskään pysy säännöllisenä.

6. HALUAT TEHOKKUUTTA!

Valmennuksessa ei tehokkuus lopu kesken!
Treeneissä on silti aina kevyemmätkin vaihtoehdot tarjolla.

7. KEHITYS POLKEE PAIKALLAAN

Olet treenannut salilla jo jonkin aikaa ja kehityksesi on hidastunut tai jopa kokonaan pysähtynyt.

8. ET OLE VARMA TEKNIIKOISTASI

Selkeiden ohjevideoiden vuoksi on sinun helppoa tehdä liikkeet juuri niin kuin ne on tarkoitettu.

9. HALUAT VAIHTELEVUUTTA

Et jaksaisi taas aloittaa uutta treeniohjelmaa, jossa treenit pysyvät joka viikko samoina.
NEXT LEVEL BODY:ssa on joka viikko erilainen!
Tämä jos jokin pitää homman mielenkiintoisena.

10. HALUAT TESTATA VALMENNUSTA

Nettivalmennuksia on maailma pullollaan, joten valinnanvaikeutta saattaa syntyä.
Onneksi NEXT LEVEL BODY on edullinen!
Ei sen kukkaron ole tarkoitus valmennuksessa kiinteytyä 😉

Tervetuloa mukaan!

Muutokset noudattaen painoluokan 
mukaisia ohjeita massan kasvatus tavoitteessa.

Treenit olivat NEXT LEVEL BODYN 3+1 -jakoisella treeniohjelmalla
toteutettu.

Niin kuin kuvasta käy ilmi, ei vyötärölle 
tullut kuukaudessa senttiäkään valmennuksen aikana lihasten kasvaessa.

MITÄ SAAT VALMENNUKSESSA?

Poltat rasvaa ja kasvatat lihasta tehokkaasti!

Voimatasosi, lihaskestävyytesi ja tekniikkasi paranee. 

11 erilaista treeniviikkoa pitämään treenaamisen mielenkiintoisena.

Ruokavaliot yksilöityinä tarkalla sekä joustavalla ruokailumallilla.

Noin 200 liikkeen kokoelma + jokainen eri treeniviikko jää sinulle säilöön valmennuksen päätyttyä!

Kaikkien eri painoluokkien ruokavaliot kummastakin tavoitteesta jää sinulle talteen valmennuksen päätyttyä!

Kroppasi ja aineenvaihduntasi toimii paremmin!

Opit paljon uusia tehokkaita ja erilaisia liikevariaatioita. 

Yleinen hyvinvointisi, terveytesi ja jaksamisesi paranee!

Saat paljon erilaisia ravintovinkkejä sekä opit uutta lihashuollosta.

Ravintotietoutesi kehittyy ja opit soveltamaan eri ruokamalleja.

Unenlaatusi paranee ja viikkosi saa terveellisen rytmin.

MITÄ TEEN KUN HALUAN VALMENNUKSEEN?

1. KLIKKAA "KYSY LISÄÄ" PAINIKKEESTA.

2. KYSY ROHKEASTI KYSYMYKSESI VALMENNUKSESTA TAI VARAA PAIKKASI VALMENNUKSEEN JO ENNAKKOON.

3. OLEN HENKILÖKOHTAISESTI SINUUN YHTEYDESSÄ KUN MAKSAMINEN JA LIITTYMINEN VALMENNUKSEEN ON MAHDOLLISTA.

4. SAAT KUTSUN VALMENNUKSEN SULJETTUUN FACEBOOK-RYHMÄÄN JOSSA PIDETÄÄN YHDESSÄ MOTIVAATIO KATOSSA!

5. VALMENNUKSEN ALKAESSA, SAAT SYKE -VALMENNUSALUSTASSA KAIKKI OHJEET VALMENNUKSEEN.

6. VIEDÄÄN KROPPASI KOHTI HALUAMAASI HUIPPUKUNTOA, VALUMATTA TAKAISIN LÄHTÖKUNTOON MYÖHEMMIN!

7. KAIKKI OHJELMAT JÄÄVÄT SINULLE VALMENNUKSEN LOPUTTUA, OMATOIMISTA TOTEUTTAMISTA VARTEN!

TARJOUSHINTA PÄÄTTYY:

PÄIVÄÄÄ
TUNTIA
MINUUTTIA
SEKUNTTIA
LOPPU!
TUTUSTU MUIHIN VALMENNUKSIIN KAUPASSA!

LIITY VOITTAJIEN JOUKKOON -HINTAAN
-> 11 VIIKKOA
149€)

Tarjoushinnalla maksat päivältä valmennuksessa vain 1,55€! 🔥 

Next level body verkkovalmennus

2020

Poltetaanko rasvaa vai kasvatetaanko lihasta?
Haluatko mahtua vanhoihin vaatteihisi, vai tavoitteletko ulkonäköä kuin kreikkalaisella veistoksella?

Valmennuksessa päätavoitteesi lisäksi sinusta tulee myös:
Vahvempi, energisempi, kestävämpi ja tunnet itsesi yksinkertaisesti elinvoimaisemmaksi ja motivoituneemmaksi.

Asiakkaideni toivomusten mukaan suunniteltu valmennus, jossa valmentaja on läsnä eikä jätä sinua pulaan missään vaiheessa.

NEXT LEVEL BODY:ssa saat enemmän mitä kalliissa tuhansien eurojen lähivalmennuksissa.
Lisäksi valmennuksessa ei pihistellä missään kohtaan jättämällä kertomatta jotain ”koukuttamalla” sinua kuluttajana.

Valmentaja säästää aikaa ja sinä säästät huomattavan yli 10 x määrän rahaa!

Tämä on NEXT LEVEL BODY -Valmennus pähkinänkuoressa.

Nettivalmennus josta ei yksilöllisyyttä tai tehoa puutu aukeaa 13.1.2020 ja kestää 29.3.2020 asti.
Sinulla on siis edessä huikeat 11 viikkoa! 

(13.1 jälkeen valmennuksen voi aloittaa joka maanantai)


Next Level Body on valmennus joka keskittyy unelmakroppasi, terveempien elämäntapojen sekä energisemmän ja vahvemman sinun saavuttamiseen pysyvästi.

EI:
»
Rahkapakkoa / pitkiä kieltolistoja.
» Oleskelua kuntosalilla 6x viikossa.
» Aamulenkkejä tyhjällä vatsalla.
» Tylsiä / ilmeettömiä ohjelmia.

VAAN:
» Viikon välein vaihtuvilla suoraviivaisen tehokkailla ja mielenkiintoisilla treeneillä.
» Liikevideoilla ja ohjeistuksilla.
» Hyvällä ryhmähengellä.
» Kehonmuokkausvalmentaja Janin positiivisella kannustuksella ja viikko-ohjeilla.
» Ruokavalioilla joissa runsaasti eri vaihtoehtoja sekä mahdollisuus sovittaa mieleisiäsi ruoka-aineita mukaan valmentajan ensin hyväksyttyä ne.

Lisäksi kehityksesi varmistetaan henkilökohtaistamalla valmennus sinulle sopivaksi.

Viedään yhdessä kehosi aivan uudelle tasolle!

VALMENNUKSEN TODELLINEN ARVO

✔️ 11 erilaista treeniviikkoa noin 200 eri liikkeellä (jäävät talteen valmennuksen jälkeen)
- 500€

✔️ Ruokavaliot kaikista painoluokista ja kummastakin tavoitteesta (jäävät talteen valmennuksen jälkeen)
- 600€

✔️ Valmentajan apu ja tuki facebook-ryhmässä tai chatissa
- 200€

✔️ Vinkkivideot ja muu materiaali
- 150€


Arvo yhteensä:

1450€ + muut hinnoittelemattomat edut ja materiaalit

mm.

✔️ Suomen monipuolisin ja helppokäyttöisin valmennusalusta SYKE.

✔️ Facebookin suljetussa ryhmässä tapahtuvat live-lähetykset, joissa
kaikki NEXT LEVELILÄISET saavat kattavat vastaukset laajempiin kysymyksiin.



Tiedän myös kokemuksesta, että näin edullinen hinta voi herättää epäilystä ja kysymyksiä.

NEXT LEVEL BODYN edullisen hinnoittelun takana on kuitenkin muutamakin syy:

1. Samassa valmennuksessa voi olla monia samanaikaisesti, vaikka kyseessä onkin yksilöity valmennus.

2. Raha ei ole mielestäni hyvä motivaattori valmentajana.
Palkitsevinta on se tunne kun yhdessä päästään tavoitteisiin 💪

3. Näin laaja valmennus elää todella pitkään ja tuleekin olemaan ostettavissa ainakin vuoden 2020 loppuun.

4. Valmentamista ei ole rajoitettu aikaan ja paikkaan "aika on rahaa".

LIITY ENNEN KUIN PAIKAT TÄYTTYY!
-> 11 VIIKKOA
149€

Next level body verkkovalmennus transparent

Valitse alta oikea vaihtoehto


KYSY lisää TAI VARAA PAIKKASI JO NYT!

Pidän sinut henkilökohtaisesti ajan tasalla NEXT LEVEL BODY -valmennuksen tilanteesta sähköpostitse ja ilmoitan kun pääset liittymään.

KEVYT 4

Haluatko testata millaista valmennus on?
Kevyt 4 soveltuu hyvin personal training-palveluiden testaamiseen sekä antaa pienen lisäpotkun treeneihisi hyvään hintaan.

Ennen virallisen valmennuksen aloittamista treenataan kuitenkin vielä kerta ilmaiseksi ja käydään läpi tavoitteesi ja toiveesi!

Lomakkeen täytön jälkeen olen sinuun yhteydessä 24h sisällä ja sovimme ilmaisen tapaamisen ajankohdan.

PERUS 10

Mikäli sitoutuminen pidempään valmennussuhteeseen tuntuu pelottavalta.
Perus 10 on varma valinta.

Ennen virallisen valmennuksen aloittamista treenataan kuitenkin vielä kerta ilmaiseksi ja käydään läpi tavoitteesi ja toiveesi!

Lomakkeen täytön jälkeen olen sinuun yhteydessä 24h sisällä ja sovimme ilmaisen tapaamisen ajankohdan.

MOTIVAATIO 30

Olet selvästikin päättänyt tehdä elämääsi haluamasi muutoksen pelkän miettimisen sijaan. Ei muuta kuin tuumasta toimeen!

Ennen virallisen valmennuksen aloittamista treenataan kuitenkin vielä kerta ilmaiseksi ja käydään läpi tavoitteesi ja toiveesi!

Lomakkeen täytön jälkeen olen sinuun yhteydessä 24h sisällä ja sovimme ilmaisen tapaamisen ajankohdan.

E-Personal training

Olet yhden askeleen päässä huippulaadukkaan ja henkilökohtaisen etävalmennuksen aloitusta.

Tämän lomakkeen lähetyksen jälkeen olen sinuun yhteyksissä sähköpostitse vielä ennen valmennuksen starttaamista.

Ruokavalmennus

Ruokailusi optimoiminen henkilökohtaista tavoitettasi silmällä pitäen alkaa täyttämällä alla olevat tiedot. Saat lomakkeen täytettyäsi jo ensimäiset sinulle sopivat ravintovinkit.

Olen sinuun vielä yhteydessä ennen valmennuksen starttaamista.

Avaa chat
Hei! Minulta voi kysyä tarvittaessa? 😊
Hei! 👋
Voinko olla avuksi? 😊